作者：郭军凤 时间：2023-11-10 浏览次数：424

为普及全民科学健身知识，促进全民健身与全民健康深度融合，进一步提高人民群众身体素质，满足职工的健康需求，近日，由陕煤集团组织，西安市社体中心开展的2023年国民体质监测活动，在西煤机公司文体中心圆满收官，来自基层23家分会的270多名职工、年龄段在20-55周岁的职工热情参与。

国民体质监测是国家为系统掌握国民身体形态、身体机能、身体素质等状况按照国家颁布的监测指标，以抽样的方式定期对监测对象进行测试和对监测数据进行分析、研究的一项活动。在体质监测现场，工作人员通过体测仪器对监测对象分别进行了身高体重、肺活量、台阶试验、握力、闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈、选择反应时等10项指标进行监测，现场气氛活跃、秩序有条不紊。

在完成各项测试后，工作人员会为每一名受测者出具评估报告。通过报告，职工能清晰地了解自己的身体机能、形态等基本情况，以及需要重点关注的体质短板，同时，给出有针对性的、细致有效的健身指导和运动处方，帮助受测者及时了解自己的运动能力及所需加强锻炼的部位，从而有针对性地开展健身锻炼，真正实现体育惠民。

此次监测活动是一项公益性质的活动，旨在通过科学的检测和评估，为职工提供健康指导，促进身体素质的培养，帮助职工进一步了解了个人的体质和健康状况，倡导科学的健身方式，助力西煤机全民健身。（郭军凤）